PILATES
Atividade física personalizada, orientada por profissional qualificado, com número reduzido de alunos, que tem o objetivo de aliviar dores crônicas, melhorar problemas posturais e a consciência corporal, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, melhorar a qualidade da respiração e a flexibilidade geral, fortalecer todos os grupamentos musculares e prevenir lesões em atletas e pessoas comuns. É recomendável para todas as idades, inclusive gestantes.
OSTEOPATIA
Abordagem manual diagnóstica e terapêutica que trata diversas disfunções do corpo e problemas relacionados à dor sem o auxílio de remédios ou cirurgias e que pode trazer muitos benefícios para as pessoas, tanto em problemas de artrite e dores em geral, como em lesões esportivas. Tem excelente atuação nas queixas de coluna, dores de cabeça (cefaléias), fascite plantar e dores em qualquer parte do corpo. A Osteopatia permite que você tenha qualidade de vida, sem sentir dores.
RPG
Técnica de tratamento individual que tem como objetivo a reeducação da postura global, rastreando a causa que está provocando a dor ou lesão, manipulando e corrigindo a rigidez muscular. RPG utiliza uma série de posturas específicas adaptadas a cada paciente, de acordo com a cadeia de músculos que estão retraídos, mas levando em conta todo o corpo. Ajuda a recuperar força, comprimento e flexibilidade para os músculos e previne a deterioração das articulações a longo prazo.